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ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
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ricky tseng
15.3 km
|
00:21:20
|
43.0 km/h
日期:
2014-04-25 07:20
-
地點:
訓練台
-
卡路里:
537 Cal
久違的晨間運動.一邊看小孩吃早餐一邊踩訓練台!
4月累積里程 :
350.82 km
ASTER SPEEDER+
手動上傳
| 10 years ago
傅振源
,
Charlie Huang
和其他
382
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
okchiou
讚喔!
2014-04-25 07:43 ·
1
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楊振田
一兼二顧,水啦!
2014-04-25 07:44 ·
2
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Rebecca hong
超幸福的啦!!!!
2014-04-25 08:20 ·
1
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ricky tseng
邊騎邊控制!他們的時間,有點忙!
2014-04-25 08:25 ·
2
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Eva
應該是"盯"小孩吃完早餐比較貼切 XD
2014-04-25 08:38 ·
1
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ting
老哥 你也太會利用時間了 一天當三天用 你比我還利害 ^^
2014-04-25 08:47 ·
3
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周玉珍
ricky早,太太感冒快好了吧!你的毅力才驚人每天運動量那麼大。三鐵耶!真叫人佩服~
2014-04-25 08:52 ·
2
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ricky tseng
玉珍,謝謝關心,我老婆快好了,幸好沒大礙,這次真的有嚇到我,以後要半哄半騙帶她去運動!
2014-04-25 09:23 ·
ricky tseng
Eva, 不會啦! 我小孩從小被我教會時間觀念,除非身體不舒服,正常吃飯都很快, 平常我都趁這時間申展,今天拿來騎車.
妹子, 對呀,我已經習慣這種匆忙的生活, 也是我慢活的方式,很enjoy呢!!
2014-04-25 09:29 ·
1
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Betty
哇⋯ricky哥!真的會利用時間~運動真的沒有藉口說沒有時間⋯連幾分鐘都可以運用v(^_^v)♪真棒!
2014-04-25 11:43 ·
1
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ricky tseng
志玲妹, 每天設法偷30分鐘是我的專長喔!!
2014-04-25 11:56 ·
淑婷(燒餅)
Ricky大真是好典範…
2014-04-25 21:45 ·
2
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ricky tseng
淑婷,我老婆可不這麼認為,她嫌我練太多 :-)
2014-04-25 23:29 ·
1
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小米
ricky大~超強!! 讚!! ^__^
2014-04-28 22:26 ·
1
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ricky tseng
小米. 謝謝. 我沒那麼厲害~
2014-04-28 22:41 ·
1
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小米
ricky大哥謙虛了喔!! ^__^
2014-04-29 22:29 ·
1
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ricky tseng
沒謙虛啦. 大家踩訓練台不是都這速度嗎?
2014-04-29 22:38 ·
1
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小米
哈哈~說的也是~~謝謝ricky大哥! ^o^
2014-04-29 22:45 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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