6.4 km | 00:44:46 | 06:58/km日期: 2019-01-02 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'59" / 06'59" / 07'01" / 06'56" / 06'52" / 06'57" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'17") | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 07'01" | 00:20'59" |
| 4 | 06'56" | 00:27'55" |
| 5 | 06'52" | 00:34'47" |
| 6 | 06'57" | 00:41'44" |
| 6.4 | 07'10" | 00:44'46" |
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