5.7 km | 00:28:59 | 05:06/km日期: 2019-01-01 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'55" / 05'18" / 04'45" / 04'24" / 05'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'18" | 00:11'13" |
| 3 | 04'45" | 00:15'58" |
| 4 | 04'24" | 00:20'22" |
| 5 | 05'44" | 00:26'06" |
| 5.7 | 04'20" | 00:29'00" |
16302.2 km | 
184.4 km
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