呂明弦 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

呂明弦屏東
ID 232056

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6.5 km | 00:37:00 | 05:42/km

日期: 2019-01-02 15:25 - 天氣: 🌧️ - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'54" / 05'38" / 05'47" / 05'32" / 05'48" / 05'36" / 05'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alice, blue 和其他 6 人說推

·

曾烽耿晚安，傍晚運動愉快~

2019-01-02 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'38"	00:11'32"
3	05'47"	00:17'19"
4	05'32"	00:22'51"
5	05'48"	00:28'39"
6	05'36"	00:34'15"
6.5	05'34"	00:37'00"

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