6.5 km | 00:42:22 | 06:30/km日期: 2018-12-31 11:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'10" / 06'30" / 06'22" / 06'21" / 06'14" / 06'11" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'49") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'30" | 00:13'40" |
| 3 | 06'22" | 00:20'02" |
| 4 | 06'21" | 00:26'23" |
| 5 | 06'14" | 00:32'37" |
| 6 | 06'11" | 00:38'48" |
| 6.5 | 07'57" | 00:42'52" |
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