jason wang 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

jason wang 台中
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12.3 km | 01:14:45 | 06:04/km

日期: 2018-12-31 07:29 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 06'57" / 06'26" / 06'19" / 06'11" / 06'17" / 06'02" / 05'57" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 04'55" /

12月累積里程 : 115.27 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	06'19"	00:19'42"
4	06'11"	00:25'53"
5	06'17"	00:32'10"
6	06'02"	00:38'12"
7	05'57"	00:44'09"
8	05'57"	00:50'06"
9	05'43"	00:55'49"
10	05'47"	01:01'36"
11	05'53"	01:07'29"
12	05'50"	01:13'19"
12.3	04'54"	01:14'45"

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