吱吱草莓 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

吱吱草莓東京
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3.0 km | 00:21:41 | 07:09/km

日期: 2018-12-31 07:56 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'43" / 07'13" / 07'43" / 16'06" /

基本訓練
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手冷冰冰
還有7K

12月累積里程 : 62.84 km

MIZUMO Rider21 累積 : 677.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kz Ho, 葉文凱和其他 4 人說推

·

910112 小m姐早安~
再一點點，加油嘿

2018-12-31 08:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'13"	00:14'56"
3	07'43"	00:22'39"
3.0	16'44"	00:23'08"

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成績 : 04:39:10

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