黃偉誌 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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12.7 km | 01:23:36 | 06:36/km

日期: 2018-12-29 19:16 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 15098 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'42" / 06'42" / 06'40" / 06'35" / 06'37" / 06'56" / 06'37" / 06'43" / 06'37" / 06'32" / 06'10" / 06'24" / 06'37" /

12月累積里程 : 202.25 km

Asics Lyteracer RS4 累積 : 1927.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

正文, 張駿宥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'42"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'35"	00:26'39"
5	06'37"	00:33'16"
6	06'56"	00:40'12"
7	06'37"	00:46'49"
8	06'43"	00:53'32"
9	06'37"	01:00'09"
10	06'32"	01:06'41"
11	06'10"	01:12'51"
12	06'24"	01:19'15"
12.7	06'36"	01:23'36"

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