瑞民 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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3.0 km | 00:45:08 | 14:49/km

日期: 2018-12-29 09:07 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 16'06" / 16'58" / 13'16" / 07'14" /

12月累積里程 : 127.36 km

Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦累積 : 2633.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Judy , Maggie Huang 和其他 1 人說推

·

Maggie Huang Ray：午安！
運動好心情！
元旦假期愉快！^^

2018-12-29 14:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	16'58"	00:33'04"
3	13'16"	00:46'20"
3.0	07'10"	00:46'40"

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