10.1 km | 00:58:21 | 05:46/km日期: 2018-12-28 18:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'09" / 05'59" / 05'45" / 05'33" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'12") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'59" | 00:13'08" |
| 3 | 05'45" | 00:18'53" |
| 4 | 05'33" | 00:24'26" |
| 5 | 05'35" | 00:30'01" |
| 6 | 05'33" | 00:35'34" |
| 7 | 05'30" | 00:41'04" |
| 8 | 05'32" | 00:46'36" |
| 9 | 05'39" | 00:52'15" |
| 10 | 05'35" | 00:57'50" |
| 10.1 | 05'30" | 00:58'22" |
留言 
展開計圈分析
