5.2 km | 00:22:55 | 04:23/km日期: 2018-12-28 19:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'20" / 04'22" / 04'09" / 04'21" / 03'52" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+04'30") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'22" | 00:08'42" |
| 3 | 04'09" | 00:12'51" |
| 4 | 04'21" | 00:17'12" |
| 5 | 03'52" | 00:21'04" |
| 5.2 | 08'20" | 00:22'55" |
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