11.1 km | 01:13:18 | 06:35/km日期: 2018-12-27 16:27 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 49 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'56" / 06'20" / 06'29" / 07'42" / 06'49" / 06'29" / 05'49" / 05'50" / 07'02" / 06'45" / 05'52" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1012 / 2014 |
| 3 | | 06'32" (+00'45") | 1006 / 3021 |
| 4 | | 07'40" (+01'53") | 1007 / 4028 |
| 5 | | 06'47" (+01'00") | 1012 / 5041 |
| 6 | | 06'27" (+00'40") | 1010 / 6051 |
| 7 | | 05'47" | 1004 / 7056 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1008 / 8064 |
| 9 | | 07'12" (+01'25") | 1007 / 9072 |
| 10 | | 06'27" (+00'40") | 1001 / 10074 |
| 11 | | 05'55" (+00'08") | 1015 / 11089 |
| 12 | | 06'12" (+00'25") | 118 / 11207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'20" | 00:13'16" |
| 3 | 06'29" | 00:19'45" |
| 4 | 07'42" | 00:27'27" |
| 5 | 06'49" | 00:34'16" |
| 6 | 06'29" | 00:40'45" |
| 7 | 05'49" | 00:46'34" |
| 8 | 05'50" | 00:52'24" |
| 9 | 07'02" | 00:59'26" |
| 10 | 06'45" | 01:06'11" |
| 11 | 05'52" | 01:12'03" |
| 11.1 | 10'57" | 01:13'18" |
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