6.5 km | 01:12:48 | 11:08/km日期: 2018-12-26 07:48 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 12'56" / 13'14" / 10'35" / 24'27" / 12'21" / 08'14" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+05'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 13'14" | 00:26'10" |
| 3 | 10'35" | 00:36'45" |
| 4 | 24'27" | 01:01'12" |
| 5 | 12'21" | 01:13'33" |
| 6 | 08'14" | 01:21'47" |
| 6.5 | 05'01" | 01:24'28" |
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