Hsieh, Tien-Chang 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh, Tien-Chang 新北市
ID 3928

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Hsieh, Tien-Chang

8.3 km | 00:50:16 | 06:03/km

日期: 2012-12-06 19:52 - 地點: 新店的操場 - 天氣: 陰天轉毛毛雨 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'33" / 06'07" / 06'00" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 05'58" / 05'59" / 06'02" /

天氣冷…還好沒下雨

12月累積里程 : 112.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳順德, GrantChien 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'07"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	06'03"	00:24'43"
5	05'55"	00:30'38"
6	05'54"	00:36'32"
7	05'58"	00:42'30"
8	05'59"	00:48'29"
8.3	06'02"	00:50'16"

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