5.0 km | 00:34:56 | 06:58/km日期: 2018-12-24 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 06'37" / 07'57" / 06'12" / 09'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+07'20") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'37" | 00:12'06" |
| 3 | 07'57" | 00:20'03" |
| 4 | 06'12" | 00:26'15" |
| 5 | 09'21" | 00:35'36" |
| 5.0 | 09'46" | 00:35'38" |
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