8.0 km | 00:51:00 | 06:21/km日期: 2018-12-23 17:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'24" / 06'24" / 06'31" / 06'19" / 06'21" / 06'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'08") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'24" | 00:18'54" |
| 4 | 06'24" | 00:25'18" |
| 5 | 06'31" | 00:31'49" |
| 6 | 06'19" | 00:38'08" |
| 7 | 06'21" | 00:44'29" |
| 8 | 06'27" | 00:50'56" |
| 8.0 | 05'57" | 00:51'00" |
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