6.5 km | 00:39:24 | 06:06/km日期: 2018-12-24 18:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'09" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 06'27" / 06'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'04") | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 05'32" | 00:19'41" |
| 3 | 05'33" | 00:25'14" |
| 4 | 05'29" | 00:30'43" |
| 5 | 06'27" | 00:37'10" |
| 6 | 06'25" | 00:43'35" |
| 6.5 | 06'31" | 00:46'34" |
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