5.2 km | 00:31:44 | 06:07/km日期: 2014-04-22 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 06'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'04") | 922 / 922 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1056 / 1979 |
| 3 | | 05'51" | 1059 / 3039 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 1046 / 4085 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1072 / 5158 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 16 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 05'49" | 00:23'28" |
| 5 | 06'18" | 00:29'46" |
| 5.2 | 05'48" | 00:30'47" |
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