5.1 km | 00:40:02 | 07:50/km日期: 2018-12-20 21:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7574 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'34" / 08'13" / 09'51" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'20") | 1007 / 1007 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1005 / 2012 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'34" | 1007 / 3020 | 166 / 91 |
| 4 | | 08'13" (+01'39") | 1007 / 4028 | 197 / 61 |
| 5 | | 09'59" (+03'25") | 1007 / 5035 | 225 / 44 |
| 6 | | 13'58" (+07'24") | 103 / 5139 | 217 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 08'13" | 00:28'22" |
| 5 | 09'51" | 00:38'13" |
| 5.1 | 17'31" | 00:40'02" |
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