Jenny Huang 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Huang 基隆
ID 361942

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10.9 km | 02:12:42 | 12:09/km

日期: 2018-12-23 07:39 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 14'31" / 11'11" / 10'17" / 13'36" / 13'05" / 13'28" / 11'45" / 14'21" / 09'26" / 09'41" / 12'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊瓊華, Frank Liu(潤琳) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	11'11"	00:25'42"
3	10'17"	00:35'59"
4	13'36"	00:49'35"
5	13'05"	01:02'40"
6	13'28"	01:16'08"
7	11'45"	01:27'53"
8	14'21"	01:42'14"
9	09'26"	01:51'40"
10	09'41"	02:01'21"
10.9	12'18"	02:12'40"

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成績 : 01:07:05

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