Tsung Chi Tsai 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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10.0 km | 01:12:54 | 07:16/km

日期: 2016-06-19 06:15 - 卡路里: 541 Cal

Pace: 06'45" / 07'36" / 06'59" / 07'30" / 07'02" / 07'53" / 07'34" / 07'34" / 07'25" / 06'30" / 05'00" /

6月累積里程 : 91.78 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'36"	00:14'21"
3	06'59"	00:21'20"
4	07'30"	00:28'50"
5	07'02"	00:35'52"
6	07'53"	00:43'45"
7	07'34"	00:51'19"
8	07'34"	00:58'53"
9	07'25"	01:06'18"
10	06'30"	01:12'48"
10.0	04'52"	01:12'54"

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朋友動態

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