Tsung Chi Tsai 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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15.0 km | 01:33:19 | 06:12/km

日期: 2017-05-07 06:06 - 卡路里: 812 Cal

Pace: 06'33" / 06'20" / 06'22" / 06'26" / 06'11" / 06'21" / 06'25" / 06'17" / 05'55" / 06'17" / 06'14" / 06'32" / 06'15" / 05'47" / 05'14" / 04'54" /

5月累積里程 : 112.36 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'20"	00:12'53"
3	06'22"	00:19'15"
4	06'26"	00:25'41"
5	06'11"	00:31'52"
6	06'21"	00:38'13"
7	06'25"	00:44'38"
8	06'17"	00:50'55"
9	05'55"	00:56'50"
10	06'17"	01:03'07"
11	06'14"	01:09'21"
12	06'32"	01:15'53"
13	06'15"	01:22'08"
14	05'47"	01:27'55"
15	05'14"	01:33'09"
15.0	04'47"	01:33'19"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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