Tsung Chi Tsai 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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15.1 km | 01:28:32 | 05:52/km

日期: 2017-04-22 06:01 - 卡路里: 813 Cal

Pace: 06'31" / 06'16" / 06'01" / 06'07" / 06'03" / 06'03" / 06'01" / 05'57" / 05'59" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 04'52" / 04'31" /

4月累積里程 : 83.76 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'16"	00:12'47"
3	06'01"	00:18'48"
4	06'07"	00:24'55"
5	06'03"	00:30'58"
6	06'03"	00:37'01"
7	06'01"	00:43'02"
8	05'57"	00:48'59"
9	05'59"	00:54'58"
10	05'43"	01:00'41"
11	05'47"	01:06'28"
12	05'45"	01:12'13"
13	05'40"	01:17'53"
14	05'31"	01:23'24"
15	04'52"	01:28'16"
15.1	04'29"	01:28'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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