6.0 km | 00:44:26 | 07:24/km日期: 2018-12-20 22:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 7123 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'44" / 06'55" / 07'11" / 07'44" / 07'04" / 07'34" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'53") | 1001 / 1001 | 143 / 89 |
| 2 | | 06'54" | 1002 / 2004 | 163 / 88 |
| 3 | | 07'12" (+00'18") | 1002 / 3006 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'42" (+00'48") | 1006 / 4012 | 163 / 79 |
| 5 | | 07'03" (+00'09") | 1002 / 5014 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'34" (+00'40") | 1002 / 6016 | 163 / 80 |
| 7 | | 37'52" (+30'58") | 2 / 6019 | 108 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'55" | 00:14'39" |
| 3 | 07'11" | 00:21'50" |
| 4 | 07'44" | 00:29'34" |
| 5 | 07'04" | 00:36'38" |
| 6 | 07'34" | 00:44'12" |
| 6.0 | 106'03" | 00:44'26" |
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