12.0 km | 01:08:35 | 05:42/km日期: 2018-12-20 18:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1082 Cal - 總步數: 12412 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'27" / 05'41" / 06'15" / 06'11" / 05'59" / 05'37" / 05'36" / 05'32" / 05'31" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'05") | 3000 / 3000 | 180 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'35") | 3007 / 6007 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 3007 / 9015 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'28" | 3004 / 12020 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'11" | 22 / 12042 | 188 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'27" | 00:16'39" |
| 4 | 05'41" | 00:22'20" |
| 5 | 06'15" | 00:28'35" |
| 6 | 06'11" | 00:34'46" |
| 7 | 05'59" | 00:40'45" |
| 8 | 05'37" | 00:46'22" |
| 9 | 05'36" | 00:51'58" |
| 10 | 05'32" | 00:57'30" |
| 11 | 05'31" | 01:03'01" |
| 12 | 05'23" | 01:08'24" |
| 12.0 | 08'08" | 01:08'35" |
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