11.6 km | 00:57:44 | 04:57/km日期: 2018-12-20 00:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'16" / 04'56" / 04'57" / 04'48" / 04'57" / 04'49" / 04'57" / 05'03" / 04'52" / 05'00" / 04'58" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.91 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 04'57" | 00:15'09" |
| 4 | 04'48" | 00:19'57" |
| 5 | 04'57" | 00:24'54" |
| 6 | 04'49" | 00:29'43" |
| 7 | 04'57" | 00:34'40" |
| 8 | 05'03" | 00:39'43" |
| 9 | 04'52" | 00:44'35" |
| 10 | 05'00" | 00:49'35" |
| 11 | 04'58" | 00:54'33" |
| 11.6 | 05'00" | 00:57'43" |
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