簡新展 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡新展台中
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5.0 km | 00:31:14 | 06:13/km

日期: 2018-12-18 21:30 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'43" / 05'55" / 06'25" / 05'48" / 05'36" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+01'11")

992 / 992

2

06'17"

(12'55")

05'57" (+00'27")

1054 / 2047

3

06'18"

(19'13")

06'21" (+00'51")

990 / 3037

4

05'54"

(25'07")

05'53" (+00'23")

1002 / 4039

5

05'44"

(30'51")

05'30"

1041 / 5081

12月累積里程 : 40.56 km

亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 : 1138.2 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

Michael Tseng, 黃森沂（明昕印刷廠）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'55"	00:12'38"
3	06'25"	00:19'03"
4	05'48"	00:24'51"
5	05'36"	00:30'27"
5.0	23'20"	00:30'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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