蘇柏菁 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
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1.0 km | 00:06:03 | 05:58/km

日期: 2018-12-18 20:14 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'58" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

1000 / 1000

2

00'04"

(06'02")

05'25"

12 / 1012

緩和跑

12月累積里程 : 90.23 km

Nike Streak LT3 累積 : 135.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

蔡甫承, 黑白和其他 50 人說推

·

觀看另 8 則留言

台南德哥午安!用餐愉快!

2018-12-19 11:39 ·

2 個人推

Louis 柏菁大~早上好，緩和跑愉快!

2018-12-20 10:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
1.0	05'24"	00:06'02"

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