6.0 km | 00:33:46 | 05:37/km日期: 2018-12-17 22:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'41" / 05'43" / 05'46" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'28") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.76 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'41" | 00:16'41" |
| 4 | 05'43" | 00:22'24" |
| 5 | 05'46" | 00:28'10" |
| 6 | 05'34" | 00:33'44" |
| 6.0 | 04'18" | 00:33'46" |
留言 
展開計圈分析
