李國閔 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

李國閔基隆
ID 406809

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5.0 km | 00:28:25 | 05:41/km

日期: 2018-12-17 20:11 - 地點: 明新操場 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'29" / 05'47" / 05'39" / 05'43" / 05'34" / 00'00" /

基隆

李國閔

·

基本訓練

12月累積里程 : 35.37 km

美津濃小橘累積 : 96.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

2018-12-17 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'47"	00:11'16"
3	05'39"	00:16'55"
4	05'43"	00:22'38"
5	05'34"	00:28'12"
5.0	540'32"	00:28'24"

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朋友動態

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