半馬 | 02:52:54 | 08:02/km | 第5半馬官方成績 |
日期 | 2014-04-20 |
成績 | 02:52:54 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:02/km |
日期: 2014-04-20 06:33 - 地點: 新化木架山 - 天氣: 陰天沒什麼風 - 卡路里: 1026 Cal
今天的勇闖木架山真是一場硬仗,才真正體會到什麼是山馬,或許有人會說這場木架山其實沒什麼,但對我這個初嚐山馬的嫩腳來說已經是很吃力的一場仗了。
前12K其實算是小陡坡,上上下下的還可以接受,12K之後直至14K坡度明顯的陡許多,尤其15K坡度爬升至97公尺,每到一處的轉彎處時總是想著拐個彎就又是下坡了,可是卻天不從人願還是上坡。
16K後坡度雖然稍有微降,但卻是變成長距離的上坡路段,和下坡的距離有著明顯的差距,甚至到17K時還看到了〝最高點到了〞的牌語,當時的坡度爬升是98公尺,心裡真是有好多的…。
既然已經到達最高點了,那是不是就代表著說再來就會是下坡路段了!心裡正在愉愉的高興,怎眼前出現的還是上坡路段,啊~看到腳都軟了。可是也只剩下4K,既然無法折返又不能直接滾回終點,只好忍著發麻的頭皮、接近無力的雙腿、靠著微薄的意志力,半走半跑的回到了終點,踏進了終點晶片感應區的那一剎那,忽然間我發現我笑了,而且是笑在心裡。
或許這就是路跑的魅力,一路上也曾在心裡小聲的抱怨主辦單位怎麼會這麼厲害的規畫路跑的路線,真的就和參賽項目一樣〝勇者無懼〞(其實是憨人憨膽),可是當自己完成了覺得不可能的任務時,那種會心的一笑是甜的,雖然完賽時間拖長很多,但也是給自己的另一種成長,總之…嫩腳還是要多多練習,把每次的參賽實戰就當做是又一次的成長考驗。
4月累積里程 :
86.00 km Adidas Adizero Ace 4 累積 :
1131.1 km