鄭勝仁 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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半馬 | 02:12:43 | 06:10/km | 第3半馬

看見大目降~勇闖木架山

官方成績
日期	2014-04-20
成績	02:12:43
總名次	260 / 1097
分組名次	108 / 466
平均速度	06:10/km

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 1161 Cal

我還太嫩,女生好強,所以我要在加強訓練!(鞋子太小了,都買不到適合的,難道要訂做嗎?)

賽前宣言: 盡力,但路況好像不太好!

賽後評分: 希望能標是跑了幾公里,剩幾公里!
給 3 星

4月累積里程 : 21.50 km

手動上傳 | 10 years ago

陳明昕, John 和其他 12 人說推

·

木木衣谷金益 http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=1876601 這是我參加集集的記錄，坡度其實也不比你們的木架山來得好。有急陡坡上下起伏大及落差大，最大爬升281公尺。

2014-04-21 23:21 ·

張元韋恭喜完賽^^

2014-04-21 23:53 ·

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成績 : 01:07:05

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