6.1 km | 00:45:01 | 07:24/km日期: 2018-11-21 17:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'52" / 06'58" / 06'48" / 07'17" / 06'35" / 10'29" / 01'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'19" | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'58" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4 | 07'17" | 00:27'55" |
| 5 | 06'35" | 00:34'30" |
| 6 | 10'29" | 00:44'59" |
| 6.1 | 01'23" | 00:45'05" |
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