8.0 km | 00:52:15 | 06:31/km日期: 2018-12-16 07:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'11" / 06'30" / 06'27" / 06'42" / 06'45" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'30" | 00:25'24" |
| 5 | 06'27" | 00:31'51" |
| 6 | 06'42" | 00:38'33" |
| 7 | 06'45" | 00:45'18" |
| 8 | 06'55" | 00:52'13" |
| 8.0 | 05'29" | 00:52'17" |
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