12.4 km | 01:40:10 | 08:06/km日期: 2018-12-16 06:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'36" / 07'08" / 08'27" / 07'39" / 07'51" / 08'40" / 07'50" / 08'34" / 09'16" / 08'49" / 10'11" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" (+00'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'46" (+01'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'14" (+01'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'57" (+01'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'59" (+02'19") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'04" (+02'24") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'51" (+02'11") | 1102 / 12367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'36" | 00:13'19" |
| 3 | 07'08" | 00:20'27" |
| 4 | 08'27" | 00:28'54" |
| 5 | 07'39" | 00:36'33" |
| 6 | 07'51" | 00:44'24" |
| 7 | 08'40" | 00:53'04" |
| 8 | 07'50" | 01:00'54" |
| 9 | 08'34" | 01:09'28" |
| 10 | 09'16" | 01:18'44" |
| 11 | 08'49" | 01:27'33" |
| 12 | 10'11" | 01:37'44" |
| 12.4 | 06'34" | 01:40'09" |
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