5.1 km | 00:37:49 | 07:26/km日期: 2018-12-15 04:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6614 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'19" / 07'12" / 07'36" / 07'21" / 07'34" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'06") | 1005 / 1005 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'14" | 1006 / 2012 | 177 / 78 |
| 3 | | 07'32" (+00'18") | 1008 / 3021 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'16" (+00'02") | 1007 / 4029 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'33" (+00'19") | 1001 / 5030 | 172 / 76 |
| 6 | | 07'27" (+00'13") | 85 / 5115 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
377.96 km 
ASICS kayano 19 累積 :
1880.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 07'36" | 00:22'07" |
| 4 | 07'21" | 00:29'28" |
| 5 | 07'34" | 00:37'02" |
| 5.1 | 09'12" | 00:37'49" |
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