Ran Ting 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ran Ting 台南
ID 268300

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6.9 km | 01:03:17 | 09:08/km

日期: 2018-12-15 07:57 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'30" / 08'06" / 08'06" / 08'53" / 09'22" / 09'26" / 12'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.73 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'06"	00:15'36"
3	08'06"	00:23'42"
4	08'53"	00:32'35"
5	09'22"	00:41'57"
6	09'26"	00:51'23"
6.9	12'57"	01:03'18"

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