李國閔 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

李國閔基隆
ID 406809

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3.4 km | 00:21:12 | 06:10/km

日期: 2018-12-14 20:52 - 地點: 明新操場 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'19" / 06'15" / 06'28" / 07'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.37 km

美津濃小橘累積 : 96.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'15"	00:11'34"
3	06'28"	00:18'02"
3.4	07'14"	00:21'11"

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