6.0 km | 00:31:24 | 05:13/km日期: 2018-12-14 20:27 - 平均心率: 183 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 02'05" / 05'01" / 05'07" / 05'18" / 05'24" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'59" | 1178 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'05" | 00:02'05" |
| 2 | 05'01" | 00:07'06" |
| 3 | 05'07" | 00:12'13" |
| 4 | 05'18" | 00:17'31" |
| 5 | 05'24" | 00:22'55" |
| 6 | 04'58" | 00:27'53" |
| 6.0 | 05'05" | 00:27'55" |
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