台灣房屋蔡店長 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

5.0 km | 00:25:26 | 05:03/km

日期: 2018-12-14 16:16 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'21" / 05'15" / 05'06" / 04'47" / 04'45" / 10'00" /

台南

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基本訓練
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再進步了

12月累積里程 : 150.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許小彤, England Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'15"	00:10'36"
3	05'06"	00:15'42"
4	04'47"	00:20'29"
5	04'45"	00:25'14"
5.0	09'30"	00:25'26"

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朋友動態

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