4.2 km | 00:17:33 | 04:10/km日期: 2018-12-13 18:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 03'37" / 04'27" / 04'28" / 03'55" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 1679 / 1679 |
| 2 | | 07'38" (+04'06") | 458 / 2137 |
| 3 | | 03'32" | 1664 / 3802 |
| 4 | | 05'20" (+01'48") | 412 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 04'27" | 00:08'04" |
| 3 | 04'28" | 00:12'32" |
| 4 | 03'55" | 00:16'27" |
| 4.2 | 05'07" | 00:17'33" |
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