6.3 km | 00:46:15 | 07:20/km日期: 2018-12-13 17:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'03" / 08'03" / 07'49" / 08'07" / 07'23" / 06'53" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.13 km 
Mizuno 桃紅 累積 :
321.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'03" | 00:16'06" |
| 3 | 07'49" | 00:23'55" |
| 4 | 08'07" | 00:32'02" |
| 5 | 07'23" | 00:39'25" |
| 6 | 06'53" | 00:46'18" |
| 6.3 | 06'55" | 00:48'24" |
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