6.0 km | 00:30:28 | 05:04/km日期: 2018-12-11 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 05'02" / 04'38" / 04'53" / 05'01" / 05'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'02" | 00:10'54" |
| 3 | 04'38" | 00:15'32" |
| 4 | 04'53" | 00:20'25" |
| 5 | 05'01" | 00:25'26" |
| 6 | 05'04" | 00:30'30" |
| 6.0 | 05'15" | 00:30'32" |
留言 
展開計圈分析
