5.7 km | 00:51:14 | 09:01/km日期: 2018-12-12 06:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'13" / 06'12" / 08'34" / 09'03" / 11'40" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+04'10") | 704 / 2704 |
| 4 | | 04'06" (+00'17") | 404 / 3109 |
| 5 | | 19'54" (+16'05") | 80 / 3189 |
| 6 | | 04'18" (+00'29") | 400 / 3590 |
| 7 | | 37'28" (+33'39") | 108 / 3698 |
| 8 | | 04'08" (+00'19") | 393 / 4092 |
| 9 | | 41'57" (+38'08") | 82 / 4174 |
| 10 | | 03'50" (+00'01") | 189 / 4364 |
| 11 | | 25'34" (+21'45") | 62 / 4426 |
| 12 | | 03'55" (+00'06") | 191 / 4618 |
| 13 | | 27'20" (+23'31") | 134 / 4753 |
| 14 | | 03'49" | 190 / 4943 |
| 15 | | 15'49" (+12'00") | 730 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.27 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
376.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 08'34" | 00:20'59" |
| 4 | 09'03" | 00:30'02" |
| 5 | 11'40" | 00:41'42" |
| 5.7 | 16'40" | 00:52'56" |
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