阿偉 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉台南
ID 388520

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6.1 km | 00:31:38 | 05:13/km

日期: 2018-12-10 18:45 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'17" / 05'07" / 05'03" / 04'58" / 05'16" / 05'27" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'15" (+00'17")

1004 / 1004

2

05'07"

(10'24")

05'08" (+00'10")

996 / 2000

3

05'03"

(15'27")

04'58"

1014 / 3014

4

05'02"

(20'29")

05'01" (+00'03")

1002 / 4017

5

05'19"

(25'48")

05'16" (+00'18")

1008 / 5025

展開計圈分析

12月累積里程 : 145.25 km

母子鱷魚耶漏累積 : 1213.0 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Chie Shuan Lee, 林鈺涵和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	05'03"	00:15'27"
4	04'58"	00:20'25"
5	05'16"	00:25'41"
6	05'27"	00:31'08"
6.1	05'16"	00:31'27"

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朋友動態

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