羅翊榛 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

羅翊榛嘉義
ID 324220

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8.1 km | 00:57:46 | 07:06/km

日期: 2018-12-10 16:35 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'45" / 07'04" / 06'51" / 06'58" / 06'29" / 06'30" / 06'27" / 05'58" / 05'38" /

基本訓練
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12月累積里程 : 128.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許小蝦🦐, 羅姐和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	07'04"	00:17'49"
3	06'51"	00:24'40"
4	06'58"	00:31'38"
5	06'29"	00:38'07"
6	06'30"	00:44'37"
7	06'27"	00:51'04"
8	05'58"	00:57'02"
8.1	05'40"	00:57'46"

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