6.5 km | 00:44:51 | 06:53/km日期: 2018-12-03 10:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'34" / 06'59" / 06'55" / 06'59" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'34" | 00:20'18" |
| 4 | 06'59" | 00:27'17" |
| 5 | 06'55" | 00:34'12" |
| 6 | 06'59" | 00:41'11" |
| 6.5 | 07'18" | 00:44'51" |
留言 
