Wade 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wade 台北市
ID 62903

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10.8 km | 01:03:54 | 05:54/km

日期: 2014-04-18 06:04 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'49" / 06'10" / 06'36" / 05'34" / 06'30" / 06'00" / 04'19" /

4月累積里程 : 161.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 伊林和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	06'00"	00:17'44"
4	06'00"	00:23'44"
5	05'49"	00:29'33"
6	06'10"	00:35'43"
7	06'36"	00:42'19"
8	05'34"	00:47'53"
9	06'30"	00:54'23"
10	06'00"	01:00'23"
10.6	06'12"	01:03'54"

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成績 : 01:07:05

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