Jasmine Chen 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Chen 台中
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10.1 km | 01:05:31 | 06:29/km

日期: 2018-12-08 21:10 - 總爬升: 444 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'41" / 06'22" / 06'52" / 06'22" / 06'19" / 06'13" / 06'27" / 06'11" / 06'32" / 06'12" / 04'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.61 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Reiki 晴晴💕🌷🦋, Jim 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'22"	00:14'03"
3	06'52"	00:20'55"
4	06'22"	00:27'17"
5	06'19"	00:33'36"
6	06'13"	00:39'49"
7	06'27"	00:46'16"
8	06'11"	00:52'27"
9	06'32"	00:58'59"
10	06'12"	01:05'11"
10.1	04'31"	01:05'32"

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