5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km日期: 2018-12-06 21:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 06'23" / 06'32" / 06'55" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'01") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
28.46 km 
Mizuno u4ic 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'23" | 00:12'22" |
| 3 | 06'32" | 00:18'54" |
| 4 | 06'55" | 00:25'49" |
| 5 | 06'41" | 00:32'30" |
| 5.0 | 07'08" | 00:32'34" |
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